Her ay her yıl gönlümden geçen her kitabı okuyamıyor, her filmi izleyemiyorum. Fakat okumaya başlayıp bir düzene sokabildiğimde de...

Şimdi değilse ne zaman?  İşte bu soruyla yeni bir yolculuğun "Akıllı Kalp Yaşam Atölyeleri" adını verdiğim atölye programlarının ilk...

Fiziksel ve zihinsel sağlığımızı ne kadar derinden etkilediğini fark etmediğimiz ve zamanla bir alışkanlığa dönüşen ince hastalık :...